艾草叶泡脚多长时间好
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艾草叶泡脚15~30分钟为宜艾草叶泡脚对身体健康有一定的脚多间好好处,可以起到驱寒、艾草祛湿、叶泡除脚气,脚多间好脚癣等作用,艾草通常艾草叶泡脚15~30分钟为宜,叶泡若是脚多间好艾草叶泡脚的时间低于15分钟,艾草叶将无法起到良好的效果。
如果艾草叶泡脚超过30分钟,可以加快脚部穴位的血液循环,身体上的血液会往下流,容易出现头晕目眩等不良症状,一般艾草叶泡脚水温控制在40℃左右,泡脚的时间控制在15~30分钟。
通常情况下饭后半小时内不适合用艾草叶泡脚,容易给肠胃造成一定的负担,可能会导致胃部的供血,也不利于肠胃消化食物,在泡脚的过程中,可以多喝一些温水,使效果能达到最佳。