早上空腹吃黄瓜好吗

早上空腹吃黄瓜是早上可以的，没有任何影响，空腹但是吃黄吃完后建议不要马上喝牛奶。如果只是瓜好想要通过吃黄瓜来减肥的话，建议你最好是早上可以配合一些主食，但是空腹主食要以低热量低脂肪的食物为主，而且还要辅助运动才可以。吃黄