男的吃什么能长胖

男的男的能长吃蒸、炖、男的能长煮的男的能长肉类，尽量多吃面食能长胖，男的能长睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。男的能长零食吃点开胃口的男的能长东西，适当的男的能长吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的男的能长下东西。增重速率是男的能长“每二周增加半公斤”。