烤箱版烤红薯做法大全

【主料】2人份 红薯2个 【辅料】 锡纸1张 步骤1

红薯尽量选择大小均匀的烤箱，因为在烤制过程中也会同时熟。版烤将红薯清洗干净后放在烤盘上，红薯烤盘铺上锡纸，做法这样烤红薯时流出的大全红薯油会滴在锡纸上，不容易弄脏烤盘，烤箱以方便清洗。版烤在购买红薯时尽量挑选外表光滑干净的红薯、锤形的做法红薯。已经发芽的大全或是表面有黑斑的红薯不要购买，发芽的烤箱红薯和表面有黑斑的红薯食用后会使人中毒

步骤2

烤盘放入烤箱中层，210度烤60分钟左右。版烤各家烤箱功率大小不一，红薯烤制时间仅供参考。做法大家也可以在烤制过程中看几次烤箱里的大全红薯状态，小心的用手指按几下，一般比较容易按下去，红薯内部就熟了。红薯一定要烤熟透在吃

步骤3

吃红薯时候配点小咸菜可以抑制“烧心”的感觉。吃红薯时不要同时吃柿子，容易造成胃溃疡或是胃出血。消化不良应少吃红薯，便秘者可以多吃红薯哦！