孕后期增重多少合适

在孕晚期每周体重增加不能超过一斤比较合适，孕后在孕晚期胎儿的期增各个系统发育基本上都已经完善了，所以在孕晚期主要是重多体重的增加。

对一个怀孕前中等肥胖的少合适妇女来说，专家们认为增重9-1.5公斤较为合适。孕后孕前极度肥胖的期增妇女仍以增重7公斤为好，不过，重多要是少合适你采用了营养食谱，那么即使体重增加少于7公斤，孕后你仍可保证生下健康的期增婴儿。