芒果跟菠萝能一起吃吗

芒果和菠萝不能同食。芒果这两种水果一同食用容易引发过敏，跟菠因为芒果、起吃菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的芒果化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。跟菠

不完全成熟的起吃芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的芒果刺激作用，可引发口唇红肿，跟菠又痒又痛，起吃重者还会出现水疱和糜烂。芒果

而菠萝中含有甙类、跟菠菠萝蛋白酶等物质，起吃对人的芒果皮肤、血管等有一定的跟菠副作用，且这种过敏常为速发型，起吃多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，很多人都喜欢吃芒果。虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量。

芒果果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜，含有丰富的糖、维生素，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。