烤燕麦片做法大全

【主料】5人份 燕麦200克 南瓜子仁50克 葵花子仁50克 白芝麻30克 大杏仁50克 亚麻籽30克 葡萄干50克 蔓越莓干30克 【辅料】 枫糖浆40克 植物油2欧克 海盐2克 肉桂粉6克 香草精几滴 步骤1

把所有的烤燕干果混合，（水果干不入烤箱，麦片不用烤）干果可以根据自己的做法喜好换成其它的

步骤2

枫糖浆，盐，大全植物油，烤燕混合备用

步骤3

在干果里倒入枫糖浆混合物，麦片在放入肉桂粉和香草精，做法将香料，大全枫糖浆和干活搅拌均匀

步骤4

将干果放入烤盘里，烤燕放入烤箱中层，麦片上下火160度烤15-20分钟。做法中间要把烤盘拿出来将盘子里的大全干果翻拌2-3次

步骤5

烤制时间里把葡萄干和蔓越莓切一切

步骤6

干果烤好以后将水果干放入干果里。冷却后装入密封罐里，烤燕可以放一个多月。麦片

做法