玉米须和桑叶可以长期喝吗

玉米须和桑叶可以长期喝，玉米但是须和要注意饮用频率和摄入量，因为玉米须水口感甘甜，桑叶所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题，可长所以建议每周喝三到四次即可。期喝

玉米须常集结成疏松团簇，玉米花柱线状或须状，须和完整者长至30厘米，桑叶直径0.5毫米，可长淡绿色、期喝黄绿色至棕红色，玉米有光泽，须和略透明，桑叶柱头2裂，可长叉开，期喝质柔软，气无，味淡。以柔软、有光泽者为佳。