步子百科龙眼肉怎么吃最好
每晚睡前吃10个桂圆，龙眼治疗心悸失眠。肉吃龙眼30个取肉，最好红枣10枚撕破，龙眼用粳米100克，肉吃煮粥2碗，最好早晚各吃1碗。龙眼可补脾生血，肉吃养心增智，最好老年人尤宜，龙眼每晨用龙眼10枚取肉，肉吃煮荷包蛋2个，最好加适量白糖，龙眼空腹吃。肉吃补脾养心，最好生血益气。
每晚睡前吃10个桂圆，龙眼治疗心悸失眠。肉吃龙眼30个取肉，最好红枣10枚撕破，龙眼用粳米100克，肉吃煮粥2碗，最好早晚各吃1碗。龙眼可补脾生血，肉吃养心增智，最好老年人尤宜，龙眼每晨用龙眼10枚取肉，肉吃煮荷包蛋2个，最好加适量白糖，龙眼空腹吃。肉吃补脾养心，最好生血益气。