每晚睡到三四点都要醒是怎么了

三四点钟醒，每晚有时候是点都属于正常自然醒了。要看几点睡的每晚。如果是点都晚上9点左右睡，三四点钟醒是每晚正常了。再一个是点都睡眠分深度睡眠和浅度睡眠。到三四点钟时基本上都是每晚浅度睡眠了，也是点都要排便的时间了，当然还能睡了回头觉是每晚最甜最香的。