晚上1点立冬有什么说法

1、晚上不要日晒过长：过久的点立冬日晒会消减人的水五行，减少财运。什说在健康方面，晚上会损伤皮肤，点立冬破坏人体的什说自然屏障，使大气中有害的晚上化学物质、微生物侵袭人体，点立冬造成感染，什说还可引起视力减退。晚上

2、点立冬不要活动过剧：剧烈的什说运动过后心跳容易加速，血压升高，晚上这个季节里特别容易发生危险。点立冬所以最好立冬过后一般人不要选择剧烈运动。什说

3、不要外出过早：冬季的早晨，室外是一天温度最低的时候，不仅外出最易引起感冒，而且阴气比较重，非上班人士最好选择上午10点以后到室外锻炼。上班人士注意添衣保暖，调节运势。