醋泡脚的功效与作用 醋泡脚的功效与作用及禁忌

　　核心功效

　　消除疲劳、醋泡醋泡治疗睡眠障碍、脚的脚的及禁忌改善脚气

　　醋泡脚的功效功效简介

　　醋泡脚一般有白醋泡脚和陈醋泡脚两种。脚是作用作用身体的“第二心脏”，维护它是醋泡醋泡很重要的事。用醋泡脚，脚的脚的及禁忌不仅能够推动足部血液循环系统，功效功效并且对缓解疲劳、作用作用提高睡眠质量大有益处。醋泡醋泡中医学认为，脚的脚的及禁忌脚部是功效功效足三阴经、足三阳经的作用作用起止，与全身全部五脏六腑经脉均有密切相关，醋泡醋泡用醋泡脚，脚的脚的及禁忌能够调节五脏六腑，功效功效促进身体强健。

　　功效作用

　　1、消除疲劳：醋泡脚可以加快血液的循环，缓解脚部肌肉的酸痛感，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中的二氧化碳和废气的排出，使人体从疲劳状态中恢复。

　　2、治疗睡眠障碍：经常用醋泡脚，可以调和经络，促进气血的运行，有助于减缓压力，从而达到改善睡眠质量，治愈失眠、多梦等症状。

　　3、改善脚气：醋可以起到一定的杀菌作用，帮助杀死脚部的细菌与真菌，不仅可以防止脚气复发，又可强身健体。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　孕妇、月经期人群、心血管疾病患者、糖尿病患者