糖炒板栗是下奶还是回奶

糖炒板栗是糖炒下奶还是回奶1

下奶，但效果不好。板栗

之所以说糖炒板栗具有下奶作用，下奶主要是糖炒因为板栗中含有大量的淀粉以及蛋白质成分，这些物质具有一定促进女性乳汁分泌的板栗作用，具有一定下奶作用，下奶生活中经常被人们用来与鸡、糖炒鸭肉煲汤给产妇吃。板栗

但要是下奶单单吃糖炒板栗，那么下奶作用是糖炒不高的，因为板栗作为一种坚果类食物，板栗下奶作用有限，下奶需要与其他高蛋白质、糖炒高淀粉的板栗食物搭配才行。

为什么有板栗回奶之说2

板栗之所以会有回奶的下奶说法，主要是板栗中含有一定量的脂肪酸以及不饱和脂肪酸等成分，这些物质对于下奶作用不大，加再上一些关于板栗回奶的谣言盛行，将导致了很多人被误解，说板栗具有回奶的说法，这是一种错误的说法，不可以相信。

坐月子吃板栗会回奶吗3

不会的。

板栗本身就具有一定下奶的作用，只要正确食用，坐月子期间吃板栗不仅不会出现回奶的现象，反而会出现下奶，有利于促进产妇乳汁分泌。

为了使产妇食用板栗的效果更加，坐月子期间产妇应保持预约的心情，这样有利于自身乳汁的分泌。

开水冲鸡蛋可以下奶吗4

作用不大。

生活中很多人觉得开水冲鸡蛋具有很好的下奶作用，但其实开水冲鸡蛋并没有很明显的下奶作用，食用开水冲鸡蛋，主要起到的是滋阴清热效果。

一般要是产妇奶水不足，建议多吃一点像鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、乌鸡汤、排骨汤等食物，帮助促进乳汁分泌,适量食用有利于产妇和胎儿的健康。