步子百科食用油哪种好
橄榄油和橄榄果渣油在地中海沿岸国家有几千年的食用历史，在西方被誉为“液体黄金，油种“植物油皇后，食用“地中海甘露，油种 原因就在于其极佳的食用天然保健功效。
橄榄油富含丰富的油种单不饱和脂肪酸，油酸，食用还有维生素A、油种维生素B、食用维生素D、油种维生素E、食用维生素K及抗氧化物等。油种
橄榄油突出特点是食用含有大量的单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，油种还能调整人体血浆中高、食用低密度脂蛋白胆固醇的比例。
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橄榄油突出特点是食用含有大量的单不饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸除能供给人体热能外，油种还能调整人体血浆中高、食用低密度脂蛋白胆固醇的比例。