木耳泡多久木耳泡多长时间

　　泡木耳的木耳方式不同，则泡发的泡多时间也不相同。如果是久木用凉水浸泡木耳，一般要3-4小时左右，耳泡这是多长泡木耳效果最理想的方法。如果是时间用盐水泡木耳，只需要1个小时即可，木耳用盐水泡洗木耳可以搓洗掉木耳中的泡多沙子。热水泡木耳是久木一种应急的方式，一般需要15-20分钟左右。耳泡微波炉泡发木耳一般只需要4分钟左右。多长

　　木耳是时间一种吸附性很强的胶质菌，晾晒时难免会有灰尘杂质落入，木耳多少会影响口感。泡多如果只是久木单纯的清洗是很难洗净的，所以不管是凉拌还是热炒，木耳一定要焯水。

　　木耳，经过高温汆烫之后，可以提高膳食纤维及多糖的溶解，更有利于人体的吸收。所以烹饪前，用热水烫一下是很有必要的。木耳经过汆烫后，无论怎么做，都会更入味，口感也会更棒。