牙龈出血口臭是什么原因（口臭）

不知道你是牙龈因口否有过这样的经历，早上起来刷牙，出血臭张开嘴巴看到牙齿内侧有一层黄黄的口臭、硬硬的什原东西，怎么刷都刷不下来。牙龈因口

没错，出血臭这就是口臭传说中的牙结石，如果你把它抠下来，什原撵一撵，牙龈因口再闻闻，出血臭那酸爽简直不敢想象。口臭

因为牙结石是什原由食物残渣、细菌、牙龈因口唾液长期混合堆积而成，出血臭还是口臭浓缩精华版，就像口腔内有一天小型垃圾场一样，你说能不臭吗？

最关键的是，牙结石的存在不仅引起口臭，还会导致牙龈出血、牙周感染、牙齿松动、脱落等，因此得尽早处理。

01 天天刷牙也要定期洗牙

很多人以为每天只要认真刷牙，牙齿就不会有大问题，其实这是错误的观念。

因为刷牙并不能完全保持牙齿洁净，由于错误的刷牙方法、牙面粗糙、牙齿排列不整齐，就会有刷牙清洁不到的地方。

而洗牙不像刷牙那么简单，尤其是超声波洗牙，直接就能用机器的高频震荡将牙结石一点点从附着的牙齿上震落、击碎，并最终完全清除。

但需要注意的是，牙菌斑是牙周病的元凶，在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。

如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。

因此，一般建议半年到1年洗一次牙。

02 洗牙不会伤害牙齿

道理其实都懂，但很多人就是害怕洗牙。因为在洗牙的过程中，机器发出刺耳的声音，不仅牙龈会出血，洗完牙后还牙齿酸痛，太受罪了。

大家不必过于紧张，其实这属于正常反应。

健康的牙龈在操作过程通常是不会出血的，牙龈只有在有炎症的状态下，洗牙时才会出血。

有些人洗完牙后会感觉牙齿酸软，是因为牙结石像“盔甲”一样盖在牙齿表面，去除以后，冷热刺激会直达牙齿表面，所以牙齿会比洗牙前敏感。

一般几天之后牙齿就会慢慢适应，不适也就消失了。

有些人还害怕洗牙会伤害牙齿。其实，洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能。

它是靠超声波的高频振动来击碎牙结石的，而且医生操作时要不断移动工作头，没有加压，只是轻轻接触牙石，这样是不会损伤牙齿的。

反而用醋酸洗牙、自行抠牙等更容易损伤牙釉质。

03 洗牙后牙缝增大是正常的

也有人怕“把牙缝洗大了”，首先这只会在牙石比较多的人身上出现。

其次，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。

人的牙齿天然就有牙缝，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，让人看上去牙齿之间挺紧实的。

一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来，这是正常的。

俗话说“牙不好，疾病满身跑”。老年人更要保护好牙齿，牙垢是使老年人最容易患的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。

据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。

年纪大了还能拥有一口健康的牙齿，那是倍儿有面子的事情。要做到这点，就要做到定期洗牙。

参考文献：

[1]谢哲. 洗牙6大误区,你有吗[J]. 安全与健康,2013(04):49.

[2]王兵. 洗牙到底好不好?[J]. 中医健康养生,2019,5(02):64.

[3]子晗. 牙结石的前世今生[J]. 江苏卫生保健,2019(10):51.

[4]释栋. “洗牙”那些事儿[J]. 江苏卫生保健,2015(15):33.

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