步子百科烤鸡翅热量
烤鸡翅热量属于中等偏上水平，烤鸡每100克烤鸡翅中含有的翅热热量大约有193大卡。虽然鸡翅热量不是烤鸡很高，而且含有蛋白质、翅热脂肪以及钾、烤鸡磷、翅热钙等微量元素，烤鸡但是翅热不宜食用过多，尤其是烤鸡对于减肥人群而言。
烤鸡翅热量制作烤鸡翅需要的翅热材料可以是：鸡翅、葱、烤鸡姜、翅热食盐、烤鸡蜂蜜、翅热孜然粉、烤鸡胡椒粉、高度白酒等，口味可以偏辣，也可以偏甜。
鸡翅一定要清洗干净，并用葱、姜、食盐、高度白酒等腌制1小时左右，为了更入味，可以用菜刀在鸡翅的两面各划3道。
如果是使用烤箱烤鸡翅，一般200度烤15-20分钟左右就可以了，中途可以拿出来抹上蜂蜜。