成年人静息心率多少正常

健康成年人的成年常静息心率在60至100次之间，活动以后的人静心率明显增快，这都是息心正常现象。建议你平时要合理的率多饮食，预防感冒，少正可以多运动，成年常提高你的人静抵抗力。现在你应该是息心健康状态，你可以到当地正规医院健康体检。率多

上楼爬坡心跳加快考虑是少正血脂高，造成心脑血管狭窄造成的成年常供氧不足，建议吃一些低脂防的人静食物，多吃水果蔬菜，息心最好还是率多去医院检查一下。