步子百科怎么素炒花菜最好吃
1、素炒准备食材：花菜、花菜小米椒、最好大蒜、素炒蚝油、花菜盐、最好鸡精、素炒糖。花菜
2、最好花菜切小朵，素炒辣椒切圈，花菜蒜切片，最好用蚝油、素炒盐、花菜水、最好鸡精、糖调汁备用。
3、热锅爆香蒜子、小米椒，放入花菜翻炒片刻。
4、倒入酱汁翻炒至花菜变软入味。
5、翻炒均匀，出锅即可。
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，花椰菜为十字花科芸苔属一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。