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哑铃可以带上高铁吗

哑铃可以带上高铁。哑铃高铁上禁止携带的可带东西一般都是会影响乘客乘车安全和列车运行安全的物品,比如易燃易爆物品、上高放射性物品、哑铃管制刀具等等,可带哑铃并不在此列。上高不过需要注意的哑铃是,乘坐高铁时可以免费携带的可带行李重量是有上限的,通常普通乘客可免费携带的上高行李重量不超过二十千克。

哑铃是哑铃一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的可带主要材料是铸铁,有的上高外包一层橡胶。

它的哑铃用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。可带因运动麻痹、上高疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。

哑铃可训练单一肌肉;如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。