来例假能吃草莓蓝莓吗

女性来例假的例假蓝莓时候是可以吃草莓蓝莓的。草莓是草莓一种营养价值很高的水果，含有丰富的例假蓝莓营养素；蓝莓可以降低胆固醇，还能够起到预防心脑血管疾病的草莓功效。还可以吃苹果、例假蓝莓樱桃以及草莓等一系列的草莓食物，女性在经期可以多吃一些温和，例假蓝莓含有维生素c比较丰富的草莓食品，这样对自己的例假蓝莓身体健康有帮助，还可以加速代谢，草莓有助于垃圾的例假蓝莓排出。