一紧张手就抖怎么办

你是紧张属于心理素质比较差，所以容易紧张，手抖从生理的紧张角度讲，紧张会引起肾上腺素的手抖分泌，所以你会有手抖的紧张表现。建议你可以平时多做一些这方面的手抖训练，比如经常演讲之类的紧张，只要你坚持，手抖肯定会改善的紧张。