步子百科哪个时间段算早醒
1、间段正常睡眠中医生比较建议的算早是十一点左右上床睡觉，通常的间段睡眠时间要6个半小时，最高时间不能超过9小时。算早
2、间段十一点睡觉5点半至6点属于正常睡眠时间，算早睡太少是间段病，睡太多也是算早病，有三个时段11点到1点，间段1点到3点，算早3点到5点。间段
算早1、间段正常睡眠中医生比较建议的算早是十一点左右上床睡觉，通常的间段睡眠时间要6个半小时，最高时间不能超过9小时。算早
2、间段十一点睡觉5点半至6点属于正常睡眠时间，算早睡太少是间段病，睡太多也是算早病，有三个时段11点到1点，间段1点到3点，算早3点到5点。间段
算早