步子百科垃圾食品有哪些危害 垃圾食品的危害有哪些
1、垃圾油炸食品的食品热量过高，经常食用会导致身体肥胖，有危增加得高脂血症和冠心病的害垃几率。食物在炸的圾食时候会产生大量的致癌物质，经常吃会增加癌症的危害发病率。
2、垃圾腌制食品吃多之后，食品会造成肾脏的有危负担加重，发生高血压的害垃风险增高，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的圾食发病风险增高。
3、危害碳酸饮料中所含的垃圾糖分是非常高的，容易使人发胖，食品诱发疾病。有危
4、膨化食品吃多之后，它其中的反式脂肪和饱和脂肪对心脏健康十分不利。
5、烧烤类的食品吃多了之后，会导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。