苦瓜有什么作用

苦瓜有滋肝明目的苦瓜作用。对于经常用手机和电脑的作用人可以多吃苦瓜，可以凉拌着吃，苦瓜或用苦瓜肝泡水喝都可以起到滋肝明目的作用功能。苦瓜不但有泻火的苦瓜功效，还有补气益精的作用作用，所以苦瓜是苦瓜男人补肾的首选。苦瓜当中的作用维生素C含量很高，具有保护心脏的苦瓜功能。