步子百科最适合冬天进补，女人尤其要多吃的黑米馒头做法大全
面粉、最适做法奶粉、合冬黑米酵母粉和糖都放入盆中，天进加入水和煮好的补女黑米饭
步骤2用厨师机揉成光滑的面团，如果没有厨师机，人尤就直接用手揉吧
步骤3将揉好的其多面团放在温暖的地方发酵至两倍大，冬天温度比较低，大全建议大家可以放在蒸锅中，最适做法将水烧至温热进行发酵，合冬黑米这样既省时间，天进发酵的补女状态也比较好
步骤4发酵好的面团取出来，排气后揉成团
步骤5将面团分成差不多大小的人尤几份，放在案板上，其多撒上干粉，大全用手掌根部搓揉，最适做法每一个剂子大约搓40-50次左右，经过充分搓揉的面团，蒸出来更柔软蓬松，这是馒头好吃的最关键的一步，一定不要偷懒哦
步骤6揉好的馒头放在手心团成圆球状，馒头就做好了
步骤7将馒头全部做好，放入刷了油的盘子中，再放入电饭锅里
步骤8盖上锅盖，设置“营养蒸”键，进行蒸制
步骤9我用的是臻米UFO饭煲压力锅，一个标准的营养蒸模式是半个小时，不过电饭锅会根据食材的量来自动控制时间，实际上只用了十二分钟就蒸好了
步骤10多蒸几锅，一周的早餐就不用愁啦！柔软的馒头点缀着Q弹的黑米，口感特别丰富，冬天是最适合吃黑米的季节，一定要试试哦！