步子百科坐月子体重减少多少
坐月子期间体重是坐月会逐渐减轻，一般产后会减轻11斤左右，体重身体会有飘的减少感觉，但是多少也因人而异，有的坐月人坐月子期间，如果吃特别多滋补的体重食物，或者是减少高热量的东西，营养过多，多少而且平时活动量也比较少，坐月很容易导致体重跟怀孕的体重时候一样.所以说坐月子期间体重会减轻，并不是减少绝对的。建议坐月子期间营养要均衡，多少少吃多餐，坐月饮食以清淡为主，体重同时也要适当的减少活动，促进消化。注意不要暴饮暴食。
坐月子期间体重是坐月会逐渐减轻，一般产后会减轻11斤左右，体重身体会有飘的减少感觉，但是多少也因人而异，有的坐月人坐月子期间，如果吃特别多滋补的体重食物，或者是减少高热量的东西，营养过多，多少而且平时活动量也比较少，坐月很容易导致体重跟怀孕的体重时候一样.所以说坐月子期间体重会减轻，并不是减少绝对的。建议坐月子期间营养要均衡，多少少吃多餐，坐月饮食以清淡为主，体重同时也要适当的减少活动，促进消化。注意不要暴饮暴食。