现在《红娘子》正在热播，红娘王珞丹为出演红娘子这一角色不惜增肥的过后消息，不胫而走。王珞你想知道短时间内王珞丹是丹何如何瘦身成功的吗?她的瘦身成功法则都有哪些呢?

　　1、瘦身下午茶

　　英国人的瘦身生活方式中，下午茶最受女性推崇，成功殊不知，红娘适宜的过后下午茶还有瘦身作用呢。下午4点到5点，王珞肚子有饥饿感时，丹何不妨喝杯咖啡。瘦身咖啡就像运动一样，成功具有将热量消耗掉的红娘作用。但一定不能空腹喝，过后这样会刺激肠胃。王珞所以，要吃点小点心，以燕麦饼为佳，千万别吃黑森林蛋糕之类的。一顿轻松下午茶会使你晚饭前已有饱胀感，从而轻松地削减了晚饭食量，以至于到上床睡觉时刚好空腹，不会堆积脂肪。

　　专家解析：若要减肥，应选择味道较淡的美式咖啡，尽量不要喝三合一的速溶咖啡。喝咖啡绝对不可以加糖，不习惯喝黑咖啡可加少量牛奶。

　　2、清晨的蜂蜜水和酸奶

　　清晨起床第一件事：喝一杯淡蜂蜜水。蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的，味道不可太甜。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，可促进新陈代谢。早餐之后，应该喝一杯酸奶，但不要喝太凉的，因为太凉的酸奶可能引起腹泻或腹痛。酸奶也不能加热，应放至室温饮用。酸奶营养丰富，瘦身安全可靠，而且它也能使人产生饱腹感。

　　专家解析：蜂蜜不要用热水冲，宜用温开水。酸奶最好是选低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0%～1.5%)，而且不要空腹暍。