木瓜鸡汤的功效与作用

健胃消食1

木瓜味酸、木瓜偏温性，鸡汤其中含有较多的效作木瓜蛋白酶，食用后不仅可以刺激胃酸的木瓜分泌，促进肠胃的鸡汤蠕动，而且还能增强对鸡肉中蛋白质的效作消化和吸收，对于平常食欲不振、木瓜消化不良的鸡汤人群来说可以适当地吃一些木瓜鸡汤，具有很好的效作健胃消食作用。

预防贫血2

木瓜鸡汤中含有丰富的木瓜蛋白质、维生素以及钙、鸡汤铁、效作磷等矿物质，木瓜食用后可以为人体补充多种营养物质，鸡汤而且其中所含的效作铁元素可以促进血红蛋白的形成，对于缺铁性贫血来说具有一定的预防作用。

健骨止痛3

木瓜具有平肝舒筋、和胃化湿的作用，常常可用于腰膝关节酸痛等风湿痹症，而鸡肉中也含有非常丰富的营养物质，可以促进骨骼的健康生长发育，所以在平时适当地喝一些木瓜鸡汤可以起到健骨止痛的作用。

增强体质4

木瓜鸡汤中蛋白质的含量非常丰富，食用后可以为人体补充一定的蛋白质，而蛋白质又是构成人体皮肤、毛发的重要成分之一，可以维持人体组织器官的正常生理功能，促进免疫细胞的生成，适当食用具有增强体质的作用。