步子百科花生含蛋白质多高
100克新鲜的花生含蛋花生含蛋白质约12克，而100克生的白质花生仁含蛋白质可达24克。花生，多高原名落花生，花生含蛋是白质我国产量丰富、食用广泛的多高一种坚果，又名“长生果”、花生含蛋“泥豆”、白质“番豆”等。多高
花生花生主要分布于亚洲、花生含蛋非洲和美洲，白质这三个地区的多高花生产量占世界总产量的99%以上。
花生对于地质土壤的花生含蛋相求相对较高，在花生种植的白质而选择上，宜选择地势较为平坦且排水能力强的多高沙壤土地。
花生果实含脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。