头发软少主要还是软少肾精不足、肝血不足引起的治疗症状。您可以在医生指导下酌情使用维生素、软少叶酸，治疗中药何首乌、软少枸杞子、治疗桑椹等药物治疗的软少，平时可以多吃一些富含优质蛋白质、治疗微量元素和维生素的软少食物，可选择鲜鱼、治疗牛奶、软少动物肝肾、治疗黑芝麻、软少海藻类、治疗新鲜蔬菜和水果等。软少
步子百科