舞蹈中如何运用呼吸

舞蹈中应根据动作的舞蹈性质和韵律（即强度和频率）安排呼吸。吸气时气下沉至腰腹，中何小腹收紧，运用提而不憋，呼吸沉而不堆，舞蹈就是中何所谓的“气沉丹田”。正确的运用呼吸方式，能有效地控制身体，呼吸更好地完成舞蹈动作，舞蹈进而突出舞蹈节奏、中何舞蹈风格，运用将张力与爆发力做到最大。呼吸在跳舞过程中，舞蹈正确运用呼吸是中何一个慢慢养成的习惯