早上喝牛奶能长高吗

早上喝牛奶能长高，早上早上喝牛奶能够人体最大限度的喝牛吸收和消化，促进骨骼发育成长。长高

牛奶是早上最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，喝牛对人体的长高重要性可想而知。牛奶顾名思义是早上从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，喝牛牛奶也分有不同的长高等级。牛奶含有丰富的早上矿物质、钙、喝牛磷、长高铁、早上锌、喝牛铜、长高锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。