韭菜可以和胡萝卜一起吃吗

韭菜可以和胡萝卜一起吃，韭菜二者不相克，可和但韭菜偏热性，胡萝不宜多吃。卜起

韭菜内含有较多的韭菜营养物质，尤其是可和纤维素、胡萝卜素、胡萝维生素c等今是卜起都较高。胡萝卜含有大量胡萝卜素，韭菜具有促进眼内感光色素生成的可和能力，并能预防夜盲症、胡萝加强眼睛的卜起辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。韭菜