打嗝怎么回事

1、打嗝回事打嗝其实是打嗝回事一种由膈肌痉挛所引起的生理现象。通常是打嗝回事由于胸、腹腔之间的打嗝回事膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，打嗝回事特别是打嗝回事饮食过快、过饱，打嗝回事摄入过热或冷的打嗝回事食物、饮料，打嗝回事饮酒等，打嗝回事打嗝有助于将人体肺部的打嗝回事气体排出，有助于缓解胃部的打嗝回事胀气。

2、打嗝回事呃逆为膈肌痉挛引起的打嗝回事收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的打嗝回事声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

3、缓解打嗝的小方法：

（1）转移注意力。有种说法认为，打嗝的时候吓一吓就好了，其实这是缓解打嗝的方式之一，通过转移注意力，消除不良情绪。

（2）喝一口温热水，分次咽下。如果可以上半身向前倾斜至上半身与地面平行的位置，在这个状态下喝水。

（3）深吸一口气，尽量憋长一点时间，再缓缓地呼出，重复几次。此外，还可以在吸气的时候拿一个口罩罩住嘴巴，形成一个二氧化碳增高的环境，刺激到人体的呼吸中枢，从而减少刺激性的兴奋。