步子百科花生芽苗菜的营养成分
花生芽苗菜的膳食纤维较粗性质稍寒，脾胃较弱的芽苗营养朋友不易消化所以不宜经常食用。
据研究表明花生芽苗菜中发现有一种白藜芦醇的菜的成分物质，而白藜芦醇具有较好的花生抗氧化作用。
花生芽苗菜中白藜芦醇的芽苗营养含量比花生的含量还要高五倍左右，所以它具有保护心脏的菜的成分作用，这也是花生花生芽的显著的特征之一。
芽苗营养花生芽苗菜的膳食纤维较粗性质稍寒，脾胃较弱的芽苗营养朋友不易消化所以不宜经常食用。
据研究表明花生芽苗菜中发现有一种白藜芦醇的菜的成分物质，而白藜芦醇具有较好的花生抗氧化作用。
花生芽苗菜中白藜芦醇的芽苗营养含量比花生的含量还要高五倍左右，所以它具有保护心脏的菜的成分作用，这也是花生花生芽的显著的特征之一。
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