步子百科食用百合的作用
润肺止咳、食用清心安神、百合清热凉血、食用美容养颜。百合
百合味甘、食用性平，百合具有润肺止咳、食用清心安神、百合清热凉血、食用美容养颜的百合功效。百合为药食兼优的食用滋补佳品，新鲜百合食疗效果较好，百合四季皆可食用。食用百合可和冬瓜搭配，百合具有清凉、食用去热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。百合与莲子搭配煲粥，除了润肺以及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可作为病后的滋养补品。百合和银耳搭配，能够清热生津、解暑消烦、利咽润肠，适用于便秘、干咳、心烦、口渴等症。润肺止咳、食用清心安神、百合清热凉血、食用美容养颜。百合
百合味甘、食用性平，百合具有润肺止咳、食用清心安神、百合清热凉血、食用美容养颜的百合功效。百合为药食兼优的食用滋补佳品，新鲜百合食疗效果较好，百合四季皆可食用。食用百合可和冬瓜搭配，百合具有清凉、食用去热、解暑的功效，是夏季食疗佳肴。百合与莲子搭配煲粥，除了润肺以及治疗神经衰弱、心悸、失眠等，也可作为病后的滋养补品。百合和银耳搭配，能够清热生津、解暑消烦、利咽润肠，适用于便秘、干咳、心烦、口渴等症。