长痤疮了怎么办

1、长痤疮办黑豆仁苏木粥

2、长痤疮办绿豆薏苡仁汤

3、长痤疮办绿豆果菜饮

经验步骤：1

黑豆仁苏木粥:黑豆100克，长痤疮办粳米100克，长痤疮办益母草30克，长痤疮办苏木15克，长痤疮办桃仁10克，长痤疮办红糖适量。长痤疮办将益母草、长痤疮办苏木、长痤疮办桃仁等一起放入锅中，长痤疮办加水煎煮30分钟，长痤疮办滤出约500毫升的长痤疮办药液。然后再将黑豆、长痤疮办粳米加入到装有药液的锅中，另倒入适量清水，煮至粥烂熟，调入红糖后食用。

2

绿豆薏苡仁汤:绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。将三种材料洗净后置于锅中，加清水500克泡30分钟后煮开，沸几分钟后停火，不要揭盖，焖15分钟后滤出代茶饮用。每天饮用3—5次。

3

绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量。先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁。再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次。