快速眼动是什么

快速眼动睡眠，快速也被称为“异相睡眠”，眼动因为这一阶段的快速脑电波、肾上腺素水平、眼动脉搏频率和耗氧量与人清醒时相似。快速只是眼动肌肉几乎完全松弛，睡着的快速人很难被叫醒。大部分的眼动梦都发生在快速眼动睡眠期。如果人因为疾病或其他原因，快速被完全剥夺了睡眠时间，眼动那么异相睡眠甚至会出现在清醒的快速时候。