步子百科西宁为什么会有高反
西宁的西宁海拔是2240米左右所以会有高反，青海的高反西部、南部和东北部祁连山区的西宁海拔较高，可能会有高原反应。高反不过对于一般人，西宁一是高反别跑、别跳，西宁别有剧烈活动，高反就不会有大的西宁感觉。二是高反别感冒，一旦感冒就不容易好，西宁还容易引起别的高反并发症。三是西宁可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，高反可以增加血液中的西宁氧含量。来青海的前几天就开始吃。
西宁的西宁海拔是2240米左右所以会有高反，青海的高反西部、南部和东北部祁连山区的西宁海拔较高，可能会有高原反应。高反不过对于一般人，西宁一是高反别跑、别跳，西宁别有剧烈活动，高反就不会有大的西宁感觉。二是高反别感冒，一旦感冒就不容易好，西宁还容易引起别的高反并发症。三是西宁可以吃一些抗缺氧的保健品，如红景天胶囊，高反可以增加血液中的西宁氧含量。来青海的前几天就开始吃。