银耳鹌鹑蛋做法大全

【主料】3人份 银耳150克 鹌鹑蛋20个 阿胶枣5个 【辅料】 冰糖15个 步骤1

鹌鹑蛋洗洗冷水下，银耳煮熟

步骤2

轻敲裂，鹌鹑泡水5分钟即能完整好剥

步骤3

银耳泡发后去蒂

步骤4

水烧开下冰糖【按你喜欢的银耳甜度】红枣、银耳

步骤5

倒下鹌鹑蛋甜品炖汤慢炖一小时，鹌鹑如果没有这个，银耳隔水炖煮40分钟

步骤6

特写一下健康美容的鹌鹑健康食品养生餐，爱漂亮就要做吃

银耳