左旋肉碱吃多了会不会降低食欲啊
左旋肉碱不是左旋减肥药,它的肉碱主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧,是吃多一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥,不会降必须配合适当的低食运动,控制饮食。左旋所以,肉碱正常剂量不会影响食欲。吃多但是不会降,凡事要有度,低食什么药都不能吃多,左旋要按照说明书服用,肉碱如果超量服用也有可能会影响食欲。吃多
左旋减肥注意事项:
左旋肉碱在服用后16小时内发挥作用,不会降在这个时间段加大运动量效果最好。低食
目前安全的服用范围是4G/天,服用时不要同时服用大量氨基酸,否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱,否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
左旋肉碱适宜人群:
1、需要减肥瘦身的人群;
2、想减肥却害怕有副作用的人群;
3、不喜欢大量运动的人群;
4、有将军肚的男士。