1、揉肚揉肚子起到间接减肥的减肥目的，揉肚子可以通过按摩，效果促进肠蠕动。揉肚可以改善患者便秘的减肥情况，从而可以加快毒素排出体内，效果有一定的揉肚减肥作用。
2、减肥建议：应当注意，效果揉肚子动作的揉肚力度不可以太轻或太重。如果揉肚子动作太轻，减肥起不到一定的效果效果。如果揉肚子的揉肚动作太重则会导致患者腹痛，恶心等不适。减肥
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