用烤箱烤玉米的方法和步骤

玉米剥外皮，用烤玉米撕掉须，箱烤洗干净后切成段，法和放锅内煮约15分钟；所有的步骤酱料放在小碗里混合均匀；用软毛刷将玉米均匀刷一层酱料；用锡纸包好，烤箱提前预热220度；将包好的用烤玉米玉米放入烤箱中，烤约20到25分钟。箱烤中间取出翻转一次，法和刷一层酱料。步骤玉米中含有大量的用烤玉米营养保健物质，除了含有碳水化合物、箱烤蛋白质、法和脂肪、步骤胡萝卜素外，用烤玉米还含有核黄素等营养物质。箱烤所以说吃玉米对身体健康有很大的法和帮助。