面瘫注意事项有哪些

1、面瘫面瘫后应多锻炼面部肌肉的注意收缩

2、面瘫的事项治疗要注意保暖

3、面瘫患者应该多食新鲜蔬菜和水果

经验步骤：1

面瘫后应多锻炼面部肌肉的面瘫收缩：如：张大嘴、努嘴、注意示齿、事项耸鼻、面瘫抬眉、注意双眼紧闭、事项鼓气等功能锻炼。面瘫避免光源刺激，注意避免用眼过度，事项注意眼的面瘫休息。如：减少紫外线、注意电视、事项电脑等光源刺激。

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面瘫的治疗要注意保暖：应该避开风寒对患者面部的直接袭击，特别是患有关节炎、神经痛、高血压病等慢性疾病或是过劳、酒后、年老体弱、病后的患者，不要迎风而行。

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面瘫患者应该多食新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入：如果玉米、瘦肉、粗粮、豆类、黄豆制品等。忌生冷饮食。如不易消化食物、烟酒、油腻刺激性食物。足够的睡眠、休息时间、保持精神愉快闲适。