【金玉满堂】南瓜盅做法大全
南瓜中火隔水蒸15分钟
步骤2蒸好的金玉南瓜在顶部切一刀,切出盖子。满堂剩下的南瓜部分用勺子把南瓜籽挖出来,挖成一个碗的金玉形状
步骤3虾仁用刀开背,去除虾线,满堂放入一茶匙盐、南瓜少许胡椒粉腌制15分钟
步骤4火腿切成厘米左右的金玉丁
步骤5胡萝卜去皮,也切成1厘米左右的满堂丁
步骤6锅里倒入适量的油,油热后下火腿丁翻炒1分钟
步骤7把青豆、南瓜胡萝卜一并倒入,金玉翻炒2分钟
步骤8下虾仁翻炒至虾仁完全变色
步骤9放入一茶匙盐、满堂一大勺番茄酱、南瓜少许胡椒粉、金玉一勺鸡精翻炒均匀
步骤10用一勺淀粉和小半碗水调成淀粉水,满堂倒入锅中勾芡,南瓜收至汁水浓稠即可
步骤11西兰花切成小朵,放入沸水中焯熟(水里放少许油和一勺盐增加底味)
步骤12把西兰花围在南瓜底部,把菜装入南瓜碗中即可