压力大导致肥胖怎么办

压力过大导致肥胖，压力建议养成有规律的大导饮食习惯，避免暴饮暴食，致肥不要吃过于油腻的胖办食品，以清淡饮食为主，压力要做到早吃饱，大导午吃好，致肥晚吃少的胖办进餐原则，长期坚持就会达到减肥瘦身的压力目的，用科学的大导减肥方法才不会反弹，增加户外体育运动，致肥保持心情愉快。胖办