高跟鞋怎么穿比较好

1、高跟选择鞋底跟自己脚的鞋穿弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙，比较鞋跟不宜太小，高跟鞋头宜宽松。鞋穿鞋跟高度最好不要超过5厘米。比较

2、高跟穿着高跟鞋走路时姿势要正确，鞋穿脚尖往前伸直，比较臀部夹紧，高跟上半身挺直。鞋穿这样可以避免压力分布不均，比较从而改善腿部、高跟足部浮肿的鞋穿现象，促进血液循环，比较远离腿部酸痛。

3、高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。