步子百科立春雨水到早起晚睡觉应吃什么
立春雨水到，立春早起晚睡觉，雨水应吃应该注意啥
方法/步骤1立春以后气候仍然干燥，到早补充水分也是起晚很必要的。
2宜多食辛温发散的睡觉大枣、豆豉、立春葱、雨水应吃香菜、到早花生、起晚韭菜、睡觉虾仁等。立春忌辛辣之物。雨水应吃春季阳气初生，到早应该吃些辛甘发散之品，起晚不宜吃酸收之味。睡觉
3因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投脏腑所好。
立春雨水到，立春早起晚睡觉，雨水应吃应该注意啥
方法/步骤1立春以后气候仍然干燥，到早补充水分也是起晚很必要的。
2宜多食辛温发散的睡觉大枣、豆豉、立春葱、雨水应吃香菜、到早花生、起晚韭菜、睡觉虾仁等。立春忌辛辣之物。雨水应吃春季阳气初生，到早应该吃些辛甘发散之品，起晚不宜吃酸收之味。睡觉
3因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投脏腑所好。