什么叫三伏天养生

三伏天养生指的什叫是三伏天是冬病夏治的最好时间，在伏天喝热水可以把身体里的伏天寒气逼出来。盛夏三伏天是养生全年气温最高、人体阳气最旺盛的什叫时候，借着天人之阳盛之时，伏天趁疾病缓解之期，养生采用温热助阳的什叫药物(包括内服和外用)对阳虚之体进行治疗，祛除体内沉寒痼冷之宿疾，伏天以达到不发病或少发病的养生目的。